[A Dieta Detox] A Dieta Detox Funciona? Programa Dieta Detox Inteligente

A dieta detox caiu no gosto das celebridades há muito tempo. Sempre que elas precisam de uma fórmula mágica para emagrecer rápido e sem passar fome é a dieta detox que elas recorrem, não a suplementos ou a remédios!
Infelizmente no mundo dos não famosos a falta de informação ainda é um serio problema e, por conta disso, muitas pessoas não conseguem aproveitar os enormes benefícios  que uma dieta detox pode fazer.

Veja também:

Benefícios da dieta detox para o organismo.

  1. Perda de peso rápida e segura;
  2. Aumento metabolismo;
  3. Melhora da pele;
  4. Eliminação de celulites;
  5. Diminuição colesterol;
  6. Melhora no sono;
  7. Vitalidade;
  8. Diminuição na compulsão alimentar;
  9. Redução de medidas;
  10. Perda de gordura abdominal;
  11. Melhora no funcionamento intestinal.

Os benefícios acima são apenas um breve resumo de tudo de bom que uma dieta detox pode proporcionar.  Incrível, né? Acho até que esse seja o maior problema em relação a dieta detox. Ela tem resultados tão incríveis que fica difícil de acreditar sem já ter feito ou visto alguém fazer.

Claro que para conseguir todos esses benefícios a dieta detox deve ser seguida corretamente, durante no mínimo 3 dias e no máximo 15.

Quem pôde experimentar há pouco uma grande prova das maravilhas de uma dieta detox  foi Milene Pavorô, que fez a detox durante 3 dias, 72 horas, e conseguiu emagrecer 5 quilos com ela.

Isso mesmo, 5 quilos em 3 dias!

Vamos conferir abaixo os resultados que ela conseguiu em apenas 3 dias de dieta detox?

Resultados Milene Pavorô Dieta Detox

 

Agora me fala uma coisa, o que é que você está esperando? Você realmente está querendo emagrecer?

Não perca tempo! Faça também sua dieta detox no Programa Dieta Detox

Entrando hoje no programa você pode terminar o ano livre das gordurinhas que estão te incomodando tanto:)

O que é dieta detox? Como funciona?

Queridinhos das celebridades e blogueiras as dietas e sucos detox invadiram o mercado e a vida das pessoas! Mas o que é dieta detox? Como funciona? Saiba mais aqui!

Começar uma reeducação alimentar pela dieta detox é um dos melhores caminhos a serem percorridos para eliminar as toxinas presentes em excesso no corpo, para iniciar as mudanças na alimentação e para preparar o corpo para os novos hábitos alimentares.

O termo Detox vem sendo tão utilizado por diversos produtos, desde alimentos a cremes para cabelos que fica aquela dúvida, o que é dieta detox?

Como deve ser a dieta detox?

A dieta detox deve ser feita por um período de tempo, geralmente ela é feita por 1 semana (7 dias seguidos).

Alguns alimentos devem ser excluídos, como: industrializados, gorduras, farinha branca, açúcar, cafeína (cafés, chás mates, energéticos), corantes, bebidas alcoólicas. Não é necessário excluir o glúten ou lactose se você não possui alergia ou intolerância.

Os alimentos que devem ser consumidos são:

Alimentos integrais: pães, massas, biscoitos, arroz, quinoa, aveia, farinha integral. São ricos em fibra e vitaminas do complexo B.

Frutas, legumes e verduras: também fontes de fibras e ricos em variadas vitaminas e minerais. São importantes para diversas funções do nosso corpo

Leguminosas: grupo dos feijões, lentilha, grão de bico, ervilha, soja. São ricos em fibras e fornecem proteína vegetal para construção e manutenção dos tecidos

Peixe e carnes brancas: possuem proteína como a carne vermelha porém possuem menor quantidade de gordura. O peixe ainda fornece ômega-3, que é uma excelente gordura para saúde.

Chá de ervas: Possuem efeito diurético ajudando na retenção e eliminação de líquidos.

Conheça o programa dieta detox e Emagrecer e fique por dentro de uma alimentação saudável e nutritiva! Perca peso com reeducação alimentar e qualidade de vida! =)

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