O peito de frango é essencial nas dietas de muitos comedores e praticantes saudáveis. É uma ótima fonte de proteína magra. Dieters que comem proteína suficiente são mais propensos a manter a massa muscular e preservar um metabolismo saudável. Mas tentar calcular as calorias do peito de frango pode ser complicado porque a nutrição do peito de frango varia com base em vários […]
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O feijão Pinto é um feijão versátil e barato, comumente usado em sopas, ensopados e pratos de arroz. Segundo várias fontes, o feijão pinto é o feijão mais utilizado nos Estados Unidos. A leguminosa também é comumente usada na culinária mexicana. Muitos cozinheiros tex-mex amassam os feijões cozidos e servem como frijoles ou feijão frito. A versatilidade e […]
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As sementes de abóbora são um lanche satisfatório para muitos comedores saudáveis que amam alimentos crocantes. Quem não ama um punhado de sementes salgadas? Mas se você os faz em casa ou os compra na loja, pode fazer a diferença nas calorias das sementes de abóbora e na nutrição das sementes de abóbora. Informação nutricional As informações […]
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