Proteínas

Fatos nutricionais de peito de frango

Fatos nutricionais de peito de frango

O peito de frango é essencial nas dietas de muitos comedores e praticantes saudáveis. É uma ótima fonte de proteína magra. Dieters que  comem proteína suficiente são mais propensos a manter a massa muscular e preservar um metabolismo saudável. Mas tentar calcular as calorias do peito de frango pode ser complicado porque a nutrição do peito de frango varia com base em vários […]

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Feijão Pinto Fatos Nutricionais

Feijão Pinto Fatos Nutricionais

O feijão Pinto é um feijão versátil e barato, comumente usado em sopas, ensopados e pratos de arroz. Segundo várias fontes, o feijão pinto é o feijão mais utilizado nos Estados Unidos. A leguminosa também é comumente usada na culinária mexicana. Muitos cozinheiros tex-mex amassam os feijões cozidos e servem como frijoles ou feijão frito. A versatilidade e […]

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Fatos nutricionais da semente de abóbora

Fatos nutricionais da semente de abóbora

As sementes de abóbora são um lanche satisfatório para muitos comedores saudáveis ​​que amam alimentos crocantes. Quem não ama um punhado de sementes salgadas? Mas se você os faz em casa ou os compra na loja, pode fazer a diferença nas calorias das sementes de abóbora e na nutrição das sementes de abóbora. Informação nutricional As informações […]

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