3 Maneiras de encontrar açúcar adicionado em seu alimento
Principais fontes de açúcar adicionado em nossa dieta: Os açúcares adicionados são uma fonte de calorias inúteis. Açúcares naturais, como os da fruta e do leite, geralmente vêm embalados com outros nutrientes. Mas o açúcar adicionado contribui com calorias e nada mais. Se você está tentando perder peso, é importante evitar alimentos com adição de açúcares. 3 Maneiras de […]