Treinamento Cruzado

Uma visĂŁo geral do CrossFit

Uma visĂŁo geral do CrossFit

CrossFit muitas vezes tĂȘm uma certa aparĂȘncia sobre eles – coxas fortes, cinturas afiladas e ombros musculosos. Eles tambĂ©m usam palavras engraçadas como “WOD” e ” metcon “, e gostam de falar sobre pessoas chamadas ” Murph ” e ” Fran “. A boa notĂ­cia Ă© que, se vocĂȘ quiser participar do CrossFit, nĂŁo hĂĄ motivo para nĂŁo fazer isso. O […]

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