Metabolismo é uma combinação de processos bioquímicos que o corpo usa para converter alimentos em energia. Esses processos metabólicos incluem a respiração, a ingestão e digestão de alimentos, a entrega de nutrientes às células através do sangue, o uso de energia pelos músculos, nervos e células e, finalmente, a eliminação de resíduos do corpo. O que […]
Tire suas dúvidas sobre o que significa metabolismo e descubra se é possível acelerar seu funcionamento Quando o assunto é emagrecimento, muito se ouve falar em metabolismo. Em boa parte das vezes, ele é apontado como culpado pela dificuldade de eliminar os quilos extras. Mas será que você sabe o que significa metabolismo e como ele funciona? […]
Dieta para acelerar o metabolismo lento: Uma dieta equilibrada combinada com exercício físico regular é a melhor receita para conseguir acelerar o seu metabolismo e perder peso de forma saudável, sem recuperá-lo posteriormente. O metabolismo é o conjunto de ações do corpo para converter os alimentos em energia para que possa funcionar corretamente. Se o organismo for […]
Se você é um dos que foi abençoado com um metabolismo acelerado, não há dúvidas que isso vai tornar o seu desafio de saber ganhar massa muscular um pouco mais difícil. Quando você percebe que tende a ter esse tipo de corpo, vale a pena investir algum tempo para aprender como ganhar massa muscular com […]
Como acelerar o metabolismo. Emagrecer não depende apenas do que você come, mas também de como seu organismo funciona. Saiba como seus hábitos influenciam nesse processo. Nem pense em pular o jantar ou viver de alface… O sucesso do seu plano para dar um fim nas gordurinhas não depende só das calorias que você consome. […]
