Receita de molho Marinara: Esqueça jarros de molho de marinara açucarado e com alto teor de sódio. Você pode criar lotes próprios com qualidade de restaurante em menos de 30 minutos. Pegue alguns ingredientes da despensa e você ficará chocado com o quão simples é fazer este molho italiano clássico. Use este molho para todos os […]
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Receita de Espaguete sem glúten: Não há razão para aqueles com doença celíaca perderem uma refeição familiar por excelência. Com algumas variações simples, massas e almôndegas são feitas sem glúten e servidas em um molho de tomate leve e saboroso. As almôndegas nem sempre são isentas de glúten por causa da farinha de rosca usada, […]
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Receita de Almôndegas: A carne vermelha, que se refere à carne bovina, cordeiro e porco, está ligada ao risco de câncer colorretal quando consumida em quantidades superiores a 18 onças por semana. Se você costuma comer uma dieta rica em carne vermelha, tente trocá-la por uma proteína mais magra, como frango ou peru. Almôndegas, especialmente almôndegas de […]
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Aqui está uma alternativa mais saudável para o seu próximo churrasco ou dia do jogo. Uma ordem de asas de frango frito profundo pode inclinar a balança em mais de 600 calorias por porção, mas essas saborosas asas cortam as calorias pela metade. Além disso, algumas receitas de asas são revestidas com farinha, o […]
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