Receitas

Almôndegas de coentro e cebolinha com Teriyaki

Almôndegas de coentro e cebolinha com Teriyaki

Receita de Almôndegas: A carne vermelha, que se refere à carne bovina, cordeiro e porco, está ligada ao risco de câncer colorretal quando consumida em quantidades superiores a 18 onças por semana. Se você costuma comer uma dieta rica em carne vermelha, tente trocá-la por uma proteína mais magra, como frango ou peru. Almôndegas, especialmente almôndegas de […]

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Asas de frango iluminadas

Asas de frango iluminadas

  Aqui está uma alternativa mais saudável para o seu próximo churrasco ou dia do jogo. Uma ordem de asas de frango frito profundo pode inclinar a balança em mais de 600 calorias por porção, mas essas saborosas asas cortam as calorias pela metade. Além disso, algumas receitas de asas são revestidas com farinha, o […]

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Molho saudável para rancho de soro de leite coalhado

Molho saudável para rancho de soro de leite coalhado

Receita de Molho saudável: Curativos cremosos com alto teor de gordura podem desencadear sintomas desconfortáveis ​​se você estiver propenso a azia. Felizmente, existe um preparador de saladas saudável e sem conservantes. A combinação de soro de leite coalhado com baixo teor de gordura e iogurte grego sem gordura confere a este molho uma tonelada de sabor […]

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