O que é a dieta volumétrica? A volumétrica não é uma dieta nova, mas resistiu ao teste do tempo. Muitas pessoas o usam para perder peso e manter os quilos. A dieta é baseada na premissa de que é o volume de alimentos ingeridos, e não o número de calorias consumidas , que leva à […]
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A dieta Optavia usa substitutos de refeição, como shakes, barras, alimentos pré-embalados e outras pequenas refeições com controle calórico para criar um déficit calórico para induzir a perda de peso. Esta dieta afirma fornecer conveniência ao mesmo tempo em que elimina as suposições da perda de peso. A dieta se concentra em proteínas magras e vegetais […]
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A Dieta HCG é uma dieta extremamente baixa em calorias combinada com injeções de um suplemento ilegal chamado HCG. HCG significa gonadotrofina coriônica humana e é um hormônio da gravidez produzido pela placenta. A dieta HCG não está relacionada à gravidez. Como acontece com qualquer dieta extrema que restringe significativamente grupos de alimentos ou calorias, […]
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Uma dieta muito baixa em calorias (VLCD) é um programa rápido de perda de peso no qual as calorias são severamente restritas. Foi desenvolvido na década de 1970 para pacientes cujo índice de massa corporal (IMC) é de 30 ou mais – pessoas que precisam perder peso rapidamente devido às consequências da obesidade para a saúde. Essas dietas […]
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