Você pode ter certeza de que os hambúrgueres caseiros que você prepara do zero com carne moída simples não contêm glúten. A carne pura que você compra em um pacote da loja é segura para consumir se você tiver doença celíaca ou sensibilidade ao glúten não celíaca. Hambúrgueres que você faz com 100% de carne […]
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Uma dieta sem açúcar, também conhecida como dieta sem açúcar, restringe o açúcar adicionado. Essa restrição inclui alimentos açucarados óbvios, como doces e refrigerantes, mas o açúcar adicionado também pode ser encontrado escondido em alimentos salgados, como molho de macarrão. Versões mais extremas de uma dieta sem açúcar também podem limitar os alimentos com açúcar natural, […]
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Uma dieta baseada em vegetais pode ajudá-lo a perder peso e melhorar sua saúde. Especialmente se você é novo nesse estilo de alimentação, um plano de perda de peso vegano ou um plano de refeições veganas é muito útil. Existem inúmeras receitas e sistemas de dieta disponíveis, mas nem todos são elaborados por um nutricionista credenciado. Este exemplo […]
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A dieta com baixo teor de açúcar envolve a redução da ingestão de açúcares adicionados e adoçantes, bem como alimentos que contêm açúcares naturais. Uma dieta com baixo teor de açúcar é mais gerenciável do que uma dieta sem açúcar (que restringe frutas e vegetais saudáveis que contêm açúcares naturais) e traz benefícios à saúde, como […]
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