Dietas

Como suplementar com proteína de soro pode ajudar a construir massa muscular, perder peso e melhorar o desempenho esportivo - descubra todos os benefícios dessa poderosa proteína.

Adote dietas baixo teor de gordura baixa e conquiste uma vida saudável: descubra como emagrecer de forma equilibrada, sem privações excessivas. Saiba mais!

As alergias alimentares são reações adversas do corpo a certos alimentos, causando sintomas como urticária, problemas respiratórios e até anafilaxia. Descubra os sinais, causas e como prevenir.

Descubra tudo sobre intoxicação alimentar: sintomas, causas, prevenção e higiene na manipulação de alimentos para evitar doenças transmitidas por alimentos contaminados.

Uma dieta baixa em carboidratos pode ser extremamente eficaz para eliminar o excesso de gordura, e estudos mostram que também pode ajudar a reduzir o risco de resistência à insulina e diabetes. Por eliminar alimentos que tendemos a comer demais (como pão), reduz a ingestão de calorias. E como os carboidratos aumentam o açúcar no sangue, também […]

É possível fazer a dieta SlimFast se você decidiu evitar o glúten ou se tiver uma razão médica para não comer glúten, como um diagnóstico de doença celíaca ou sensibilidade ao glúten não celíaca. No entanto, você não poderá consumir produtos da marca SlimFast além dos shakes SlimFast. Os batidos e misturas de batidos SlimFast são isentos de glúten. Outros produtos […]

Está ficando muito comum hoje em dia as pessoas relatarem que estão evitando os três grãos de glúten: trigo, cevada e centeio. Esses três grãos contêm a proteína do glúten, que causa a doença celíaca e pode causar sensibilidade ao glúten não celíaca. Mas, infelizmente, nem todos – mesmo alguns que foram diagnosticados com celíacos ou sensibilidade […]