Receita curada de molho de feijão branco e caju

Receita curada de molho de feijão branco e caju

Receita de Molho de Curry: Você sempre pode encontrar hummus na geladeira da nutricionista – é barato, recheio e repleto de gorduras e proteínas saudáveis ​​que o tornam um lanche satisfatório. Embora eu goste de comprar hummus comprado na loja, às vezes gosto de trocá-lo por outros molhos de feijão caseiros, como este feijão branco ao […]

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Macarrão de ramen sem glúten com receita de verduras de alho de gergelim

Macarrão de ramen sem glúten com receita de verduras de alho de gergelim

Receita de Macarrão Ramen: Quer um prato de macarrão ramen saboroso, rápido e nutritivo ? Experimente este medley de ramen de milheto e arroz integral repleto de guloseimas de grãos integrais e verduras e outros vegetais saudáveis ​​para o cérebro. Vegetais de folhas verdes, como a acelga neste prato, são enfatizados na dieta MIND, pois fornecem folato, vitamina E, carotenóides e flavonóides, que foram relacionados a […]

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Pepino de melancia Pico de Gallo

Pepino de melancia Pico de Gallo

Receita de Pepino de melancia: Não fica mais refrescante do que esta salsa de melancia sem cozimento. É crocante, doce e suculento, com um frescor inesperado da menta. Além de este pico de gallo estar repleto de vitamina C, você também encontrará antioxidantes que combatem a inflamação como o licopeno. Esta salsa é o condimento perfeito para peixe, frango, porco ou legumes grelhados. Quebre as […]

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