Cubos de gelo com bagas misturadas com seltzer
Receita de Cubos de gelo de baga: O corpo é constituído por aproximadamente 60% de água. A água é um material de construção para a vida celular, regula a temperatura corporal interna através do suor e da respiração, ajuda a metabolizar nutrientes, ajuda a eliminar os resíduos através da micção, atua como um amortecedor para o cérebro, medula espinhal e feto, forma saliva e lubrifica juntas.
Se você normalmente bebe bebidas açucaradas, como sucos ou refrigerantes, tente se afastar lentamente trocando um copo de água. É especialmente importante para as pessoas com diabetes assistir ao consumo de bebidas doces, porque elas podem aumentar o açúcar no sangue muito rapidamente.
Algumas pessoas com problemas renais também podem precisar observar o consumo de bebidas ricas em potássio (suco de laranja) e fósforo (refrigerante).
As bolhas na água do seltzer emitem uma sensação de efervescência sem adição de açúcar. Queremos prendê-lo na água! É a melhor bebida que se pode beber.
Ingredientes da Receita de Cubos de gelo de baga
- 1/4 xícara de mirtilos
- 1/4 xícara de framboesas
- 1/4 xícara de amoras
- água da torneira
- Água com gás
Preparação da Receita de Cubos de gelo de baga
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Divida as bagas entre uma bandeja de 16 cubos de gelo. Adicione água da torneira para cobrir e coloque no freezer até congelar (é melhor fazer isso um dia antes).
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Para servir, coloque a quantidade desejada de cubos de gelo em um copo e cubra com água selzter.
Variações e Substituições de Ingredientes
Para um toque extra, jogue algumas ervas frescas e / ou raspas de limão com as bagas antes de congelar em cubos de gelo. Durante a estação quente de verão, adicione os cubos de gelo a um lote de chá gelado.
Dicas para cozinhar e servir
Para reduzir a queima do freezer, depois que os cubos de gelo estiverem congelados, retire-os da bandeja e guarde-os em um recipiente hermético.
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