Dieta à base de plantas – Planos alimentares bem-sucedidos precisam ser individualizados e levar em consideração a pessoa como um todo. Antes de iniciar um novo plano de dieta, consulte seu médico ou um nutricionista registrado, especialmente se você tiver uma condição de saúde subjacente. As dietas à base de plantas concentram-se em comer principalmente […]
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A Dieta Vegetariana – Aqueles que aspiram a comer de forma saudável geralmente reduzem a ingestão de carne e outros produtos de origem animal para aumentar o bem-estar. Carne, particularmente carne vermelha e carne processada, estão associadas à redução de doenças cardíacas e outras. E quando você reduz a ingestão de produtos de origem animal, […]
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