Benefícios de saúde da vitamina E

Benefícios de saúde da vitamina E

A vitamina E é essencial para o funcionamento normal do corpo humano. Desempenha um papel central no sistema imunológico e funciona como antioxidante, neutralizando os radicais livres que danificam as células no nível genético. Ao contrário da vitamina C, a vitamina E é solúvel em gordura, o que significa que é dissolvida em gordura e capaz de ser […]

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