Dieta de Alimentos integrais são geralmente aqueles que permanecem próximos de seu estado natural. Eles não têm adição de açúcares , amidos , aromatizantes ou outros ingredientes manufaturados. Eles não são produzidos principalmente em uma fábrica; desta forma, são o oposto dos alimentos processados . Por não serem fabricados, os alimentos integrais não são manipulados para serem viciantes, como muitos alimentos que […]

A dieta de redefinição do corpo afirma que permitirá que você “coma mais, faça menos exercícios” e ainda perca peso. A dieta é direcionada especificamente para pessoas que já tentaram várias maneiras de perder peso sem sucesso. A dieta de redefinição do corpo pode levar a uma rápida perda de peso, graças à sua baixa distribuição […]

O Master Cleanse, também chamado de Master Cleanser ou dieta da limonada, é um líquido rápido de curto prazo que promete perda de peso rápida e afirma apertar o “botão de reinicialização” em uma alimentação mais saudável. Desenvolvido pelo praticante de saúde alternativa autodidata Stanley Burroughs na década de 1940, essa limpeza foi originalmente chamada […]

Dieta Detox – Se você está considerando uma dieta “detox”, você encontrará alguns programas para escolher. Existem planos de desintoxicação de três dias, planos de sete dias e outras dietas de desintoxicação com duração de duas semanas ou mais. Os planos mais restritivos excluem todos os alimentos sólidos, enquanto os planos menos restritivos incentivam você a […]