A dieta Scarsdale foi criada na década de 1970 por Herman Tarnower, MD, um cardiologista em Scarsdale, NY. Ele desenvolveu a dieta no Scarsdale Medical Center depois que seus pacientes reclamaram que outras dietas não estavam funcionando para eles. O plano de perda de peso de alta proteína, baixa caloria e baixo teor de carboidratos foi […]
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Como o nome sugere, a dieta do poder da proteína é um plano alimentar rico em proteínas, com baixo teor de carboidratos e inclui gorduras saudáveis. Foi desenvolvido pelos médicos Michael Eades e Mary Dan Eades, especializados em medicina bariátrica (perda de peso). Nenhum alimento é completamente eliminado, com exceção dos alimentos que contêm açúcar adicionado. Mas outros, […]
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A Dieta de Digitação Metabólica foi introduzida em 2001 por Trisha Fahey e William Wolcott com a publicação de seu livro “A Dieta de Digitação Metabólica”. Os autores afirmam que comer de acordo com o seu tipo metabólico reduz os desejos por comida, ajuda você a atingir seu peso ideal e aumenta a energia. A […]
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A dieta Ornish, concebida por Dean Ornish, MD, foi projetada para ser um plano alimentar saudável para o coração. Ele restringe a gordura da dieta de forma bastante severa (para menos de 10% das calorias diárias) e exige que todas as gorduras sejam provenientes de fontes vegetais. O objetivo da dieta não é necessariamente a perda […]
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