O ácido linoleico conjugado, também conhecido como CLA, é um suplemento que alguns dietistas tomam para perder peso mais rapidamente. É um ingrediente comum em muitos auxiliares de perda de peso que você vê anunciados online e nas lojas. Mas vale a pena tomar um suplemento de CLA se seu objetivo é emagrecer? Antes de abrir sua […]

Se você é fã de vinho tinto, deve agradecer ao resveratrol por seus benefícios à saúde. O resveratrol não é apenas encontrado no vinho tinto, uvas, algumas frutas e amendoim, mas também pode ser tomado como suplemento. O resveratrol é um composto encontrado nesses alimentos vegetais que atua como um antioxidante no corpo. Principalmente encontrado nas cascas […]

A framboesa é uma fruta delicada com sabor azedo e textura aveludada. O tipo mais comum de framboesa é a framboesa vermelha, mas as framboesas também podem ser pretas, roxas e douradas. Não deve ser surpresa que as framboesas sejam consideradas um superalimento, pois são ricas em fibras e antioxidantes saudáveis ​​para o coração. Informações Nutricionais de Framboesa Uma […]

Uma substância natural extraída da planta coleus indiana ( Coleus forskohlii ), o suplemento forscolina é um remédio herbal relacionado à hortelã. A planta é encontrada em todas as regiões do Nepal, Índia e Sudeste Asiático. A forscolina é conhecida por ativar a adenilato ciclase classe III (AC-III), uma enzima envolvida na regulação de todas as células humanas. A função […]