Receitas

Receita da sopa vegetal do arco-íris

Receita da sopa vegetal do arco-íris

Receita da sopa: Todos ouvimos nutricionistas dizerem “coma o arco-íris” e esta sopa é uma ótima maneira de fazer exatamente isso. De fato, é isso que torna a sopa de arco-íris única – embora seja geralmente difícil comer todas as cores de frutas e legumes em uma refeição, a sopa de arco-íris torna isso possível. […]

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Chá Verde Gelado de Menta e Pêssego

Chá Verde Gelado de Menta e Pêssego

Receita de Chá Verde: Nos dias quentes do verão, é importante manter-se hidratado. A água pode ficar entediante quando é tudo o que você está bebendo, por isso é bom ter opções para mudar as coisas. Esta receita de chá verde com hortelã e pêssego adicionou sabor e doçura natural de pêssegos sazonais e hortelã fresca. O chá verde está […]

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Espaguete de espinafre Aglio e Olio

Espaguete de espinafre Aglio e Olio

Receita de Aglio: Aprecie este prato de macarrão de inspiração italiana com espinafre para obter uma infinidade de vitaminas e minerais adicionados. Você obterá benefícios para a saúde cardíaca de minerais como magnésio, importantes para um batimento cardíaco saudável, e vitaminas como folato, que podem ajudar a reduzir o risco de doença cardiovascular. O verde frondoso […]

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