A premissa da dieta especial K, às vezes também chamada de “Dieta K”, é simples. A dieta é essencialmente um desafio de duas semanas para consumir cereais Special K (ou outros produtos Special K) como um substituto de refeição para duas de suas três refeições principais todos os dias com a promessa de perda de peso rápida. […]
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A Dieta GM, formalmente a Dieta da General Motors, é um plano de dieta de sete dias que promete ajudá-lo a perder um número impressionante de quilos – até 15 – em apenas uma semana. A dieta envolve cortar muitos grupos de alimentos enquanto come apenas certos alimentos em dias específicos. Há também uma sopa particular […]
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A dieta dissociada essencialmente vai contra tudo o que aprendemos sobre nutrição nas últimas décadas. Baseia-se na premissa da combinação de alimentos, que envolve apenas comer certos grupos de alimentos (por exemplo, todos os amidos ou todos os vegetais) em uma refeição. A dieta foi desenvolvida no início de 1900 pelo Dr. William Howard Hay, […]
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O que é a dieta Alton Brown? Quando o especialista em comida da TV Alton Brown decidiu que precisava perder 50 quilos , ele fez isso fazendo quatro listas para ajudá-lo a se comprometer a comer certos alimentos com mais frequência do que outros. Brown compartilhou sua pequena lista de coisas para comer diariamente, uma lista […]
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