Guia completo para prescrição e pílulas dietéticas de balcão

pílulas dietéticasVocê está pensando em usar uma pílula de perda de peso sem receita? Ou talvez você esteja interessado em um medicamento para perda de peso que requer receita médica.

Decidir se uma pílula, prescrição ou suplemento para perda de peso é certo (e seguro) para você requer entender como eles funcionam, seus efeitos colaterais e eficácia. Todos esses medicamentos são normalmente prescritos juntamente com modificações no estilo de vida e mudanças comportamentais.

O melhor recurso para obter informações sobre o uso de qualquer suplemento ou pílula para perda de peso é o seu médico. Eles também poderão discutir como tomar uma pílula de dieta pode interagir com seus outros medicamentos e fornecer os melhores conselhos sobre a segurança de certos produtos.

Tipos de pílulas de perda de peso

Existem dois tipos diferentes de pílulas dietéticas. Eles são pílulas de perda de peso de prescrição e pílulas de perda de peso de venda livre (OTC), as últimas das quais também incluem suplementos de ervas.

Pílulas de perda de peso de prescrição são medicamentos que você recebe através do seu médico. Pílulas de dieta OTC e suplementos de perda de peso à base de plantas podem ser comprados sem receita médica e estão disponíveis em muitas lojas de vitaminas e farmácias.

De um modo geral, as pílulas de perda de peso de prescrição e OTC têm um dos três objetivos:

  • Para reduzir o apetite , tornando mais fácil fazer escolhas alimentares saudáveis
  • Para aumentar a capacidade do seu corpo de queimar gordura , criando um déficit calórico maior
  • Para inibir a capacidade do seu corpo de absorver a gordura nos alimentos que você come

Aprovação da FDA

Algumas pílulas dietéticas são aprovadas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Outros não requerem a aprovação do FDA. Este gráfico descreve o que significa ter a aprovação do FDA, bem como o que significa se uma pílula de dieta não for aprovada pelo FDA.

Medicamentos aprovados pela FDA

  • Comprovado para ser seguro
  • Comprovado ser eficaz
  • Atende aos padrões federais de qualidade
  • Os benefícios superam os riscos

Medicamentos não aprovados pelo FDA

  • Segurança não revisada ou aprovada
  • Eficácia não revisada ou aprovada
  • Reivindicações sobre o que o produto pode fazer não são aprovadas ou verificadas

Também é importante perceber que algumas pílulas dietéticas contêm ingredientes não listados em seus rótulos que também não são aprovados pelo FDA.

Um estudo de 2018 analisou 317 produtos diferentes para perda de peso e descobriu que 269 deles (84,9%) continham sibutramina – um ingrediente que o FDA removeu em 2010 – como ingrediente oculto. Embora essa substância ajude a reduzir o apetite a curto prazo, ela também tem sido associada a mudanças de humor, aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca e até amnésia.

Outros ingredientes ocultos encontrados em algumas das pílulas de perda de peso estudadas foram:

  • Fenolftaleína , um laxante que o FDA removeu em 1999
  • Fluoxetina , um antidepressivo de prescrição também conhecido como Prozac
  • Ephedra , uma substância proibida em suplementos alimentares desde 2004
  • Belviq , um medicamento que o FDA solicitou ser removido do mercado em 2020

A disponibilidade de pílulas dietéticas via internet tornou essas substâncias ainda mais difíceis de regular e controlar. Também torna mais difícil determinar se o produto que você compra tem níveis de dosagem seguros, aumentando potencialmente o risco de ingerir uma quantidade tóxica.

Suplementos de ervas não são considerados medicamentos e, portanto, não precisam seguir as rígidas diretrizes de segurança que regem os medicamentos.

Comprimidos dietéticos prescritos 

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou uma série de medicamentos projetados para ajudar na perda de peso. Estes usam mecanismos diferentes e podem ser apropriados apenas para certas pessoas.

Xenical

Como funciona: Aprovado pela FDA em 1999, Xenical (orlistat) é um inibidor de lipase. Isso significa que funciona diminuindo a absorção de gordura, que o corpo elimina nas fezes.

Eficácia: Um estudo com 400 pessoas tomando 120 mg de orlistat três vezes ao dia relatou que os usuários reduziram significativamente seu peso, com 27,4% perdendo pelo menos 5% do peso inicial. 8 Uma revisão de 2018 descobriu que a perda de peso média com orlistat é de 2,9 kg (6,4 libras).

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais mais comuns são gastrointestinais (fezes moles, dor de estômago) devido à gordura não digerida nas fezes, especialmente se uma dieta com baixo teor de gordura não for seguida. 10 Outros efeitos potenciais incluem dor de cabeça, ansiedade e períodos menstruais irregulares.

Quem pode se beneficiar: Este medicamento para perda de peso é frequentemente prescrito para pessoas com excesso de peso e também podem ter outras condições médicas, como pressão alta ou colesterol, diabetes ou doenças cardíacas.

Riscos: Orlistat pode causar danos ao fígado e/ou rins.Também bloqueia a absorção de betacaroteno e algumas das vitaminas lipossolúveis, tornando necessário um multivitamínico para garantir que seu corpo receba o suficiente desses nutrientes.

Qsymia

Como funciona: Qsymia contém duas substâncias: fentermina e topiramato. A fentermina (que é liberada imediatamente) afeta a ingestão de alimentos, aumentando a norepinefrina no corpo. Acredita-se que o topiramato (que é liberado no final do dia) suprime o apetite e aumenta a energia.

Eficácia: Ambos os ensaios de fase I e fase II descobriram que a combinação de fentermina-topiramato ajuda na perda de peso, com a perda média de aproximadamente 10% do peso corporal inicial.

Efeitos colaterais: Os efeitos reais podem variar dependendo da dosagem prescrita, sendo alguns dos mais comuns boca seca, constipação, formigamento ou formigamento na pele, insônia, irritabilidade e alterações no paladar. Algumas pessoas também apresentam dores de cabeça, insônia, depressão, ansiedade, fadiga e visão turva.

Quem pode se beneficiar: Seu médico pode prescrever Qsymia se você tiver um índice de massa corporal (IMC) acima de 30 ou um IMC de 27 ou superior, juntamente com uma condição relacionada ao peso, como diabetes tipo 2 ou pressão alta.

Riscos: A exposição a esta combinação de drogas durante a gravidez pode aumentar o risco de o bebê nascer com lábio leporino ou fenda palatina.

Saxenda

Como funciona: Saxenda (liraglutida), é um medicamento injetável que reduz a ingestão de alimentos, diminuindo o apetite e aumentando a sensação de saciedade.

Eficácia: Uma revisão de 2016 descobriu que, após um ano, o usuário médio perdeu entre 8,9 libras e 13,3 libras. Outro estudo observou que quase dois terços dos usuários diminuíram seu peso corporal em 5% ou mais, um terço perdeu pelo menos 10% do peso corporal e 14 em cada 100 participantes perderam 15% do peso corporal.

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais gastrointestinais (náuseas, diarréia, constipação) são os mais comuns com Saxenda, especialmente ao tomar o medicamento pela primeira vez. 17 Outros efeitos potenciais incluem dores de cabeça e baixo nível de açúcar no sangue.

Quem pode se beneficiar: Saxenda foi desenvolvido para ser usado por pessoas obesas (com um IMC de 30 ou mais) ou por pessoas com um IMC de 27 ou mais e uma condição médica relacionada ao peso, como diabetes tipo 2, colesterol alto , ou pressão alta.

Riscos: Doença da vesícula biliar, pancreatite aguda e hipoglicemia grave são algumas preocupações de segurança associadas ao Saxenda. Este medicamento não deve ser tomado por pessoas que fazem uso de insulina, pessoas que estão amamentando ou com histórico pessoal ou familiar de câncer medular de tireoide ou síndrome de neoplasia endócrina múltipla tipo 2.

Contrariar

Como funciona: Contrave (uma combinação de cloridrato de naltrexona e cloridrato de bupropiona) afeta o sistema nervoso central para aumentar o número de calorias queimadas e reduzir o apetite. Esta pílula é frequentemente prescrita juntamente com uma dieta de baixa caloria e um programa de exercícios.

Eficácia: A pesquisa indica que as pessoas que tomam Contrave perdem mais peso do que aquelas que tomam placebo, com uma perda média de 5,4% do peso corporal inicial, e normalmente mantêm essa perda por pelo menos 56 semanas.

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais mais comuns são náuseas, vômitos, diarréia ou constipação, dor de cabeça, tontura, insônia e boca seca. A bupropriona do Contrave também pode causar pensamentos ou ações suicidas, principalmente ao tomá-la pela primeira vez.

Quem pode se beneficiar: Contrave é projetado para pessoas com IMC de 30 ou superior, ou pessoas com IMC de 27 ou mais com outra condição médica relacionada ao peso.

Riscos: Contrave pode aumentar o risco de convulsões, aumento da pressão arterial ou frequência cardíaca, baixo nível de açúcar no sangue, danos no fígado, problemas visuais e episódios maníacos.

Fentermina

Como funciona: Phentermine – que é comercializado sob uma longa lista de nomes, incluindo Suprenza, Adipex-P e Lomaira – funciona diminuindo o apetite.

Eficácia: Um estudo controlado de 2013 relatou que 43,3% dos indivíduos que tomaram 7,5 mg de fentermina perderam pelo menos 5% do peso corporal, com 46,2% daqueles que tomaram 15 mg obtendo o mesmo efeito. Um estudo de 2019 acrescenta que tomar esse medicamento por três meses ou mais pode proporcionar maior perda de peso.

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais podem incluir insônia, diarréia ou constipação, vômitos, sabor desagradável e boca seca.

Quem pode se beneficiar: Como muitos outros medicamentos prescritos para perda de peso, a fentermina é projetada para pessoas com IMC de 30 ou superior, ou para pessoas com IMC de 27 que têm outras condições médicas relacionadas ao peso.

Riscos: Este medicamento não deve ser usado por pessoas grávidas ou amamentando, ou com doenças cardiovasculares, hipertireoidismo, glaucoma ou histórico de abuso de drogas.

Wegovy

Como funciona : Wegovy , uma injeção semanal de semaglutida, funciona reduzindo o apetite, diminuindo a ingestão de calorias. Ativa áreas do cérebro responsáveis ​​pela regulação do apetite e ingestão de alimentos.

Eficácia : Os ensaios mostraram que o tratamento com Wegovy produziu uma redução estatisticamente significativa no peso corporal ao longo de 68 semanas. Os indivíduos perderam 14,9% do peso corporal em comparação com 2,4% com placebo.

Efeitos colaterais : Os efeitos colaterais mais comuns de Wegovy incluem náusea, diarréia, vômito, constipação, dor abdominal, dor de cabeça, fadiga, dispepsia, tontura, distensão abdominal, eructação, hipoglicemia em pacientes com diabetes tipo 2, flatulência, gastroenterite e refluxo gastroesofágico. doença.

Também pode causar hipersensibilidades, como anafilaxia, retinopatia em diabéticos, palpitações cardíacas ou batimentos cardíacos acelerados. A ideação suicida também é um efeito colateral potencial, como visto com outros medicamentos para perda de peso.

Quem pode se beneficiar : Wegovy pode beneficiar adultos com IMC inicial superior a 30 (obesidade) ou superior a 27 (sobrepeso) que tenham pelo menos uma condição de saúde relacionada ao peso, como hipertensão, diabetes mellitus tipo 2 ou dislipidemia.

Riscos : Este medicamento não deve ser usado por pessoas grávidas ou que planejam engravidar. História pessoal ou familiar de carcinoma medular de tireoide (CMT) ou pacientes com neoplasia endócrina múltipla tipo 2 (MEN 2) não devem tomar Wegovy. Os pacientes que tiveram uma reação de hipersensibilidade anterior à semaglutida ou a qualquer um dos ingredientes de Wegovy também não devem.

Comprimidos e suplementos dietéticos de venda livre

Ao comprar um auxílio para perda de peso sem receita médica, é importante saber que, embora os medicamentos OTC sejam aprovados pela FDA para segurança e eficácia, os suplementos para perda de peso não são. É responsabilidade dos fabricantes de suplementos garantir que esses produtos sejam seguros.

Por esse motivo, é importante ter cuidado ao comprar um suplemento dietético ou um suplemento de ervas popular para perda de peso. A FDA também não aprova a maioria das alegações que as empresas fazem sobre seus produtos. Em muitos casos, as alegações de perda de peso são cuidadosamente elaboradas para tornar o produto mais eficaz do que é.

Alli

Como funciona: A única pílula de perda de peso sem receita aprovada pelo FDA, Alli , contém uma dose menor de orlistat (60 mg), o mesmo medicamento que está no Xenical. Funciona reduzindo a absorção de gordura do corpo.

Eficácia: Uma revisão de 33 ensaios clínicos randomizados envolvendo 9.732 participantes relata que o orlistat fornece uma “diminuição leve, mas significativa no peso corporal”. Uma avaliação de 2014 indica que a quantidade de peso perdido na marca de um ano é de cerca de 3 kg (6,6 libras) quando combinada com uma dieta de baixa caloria.

Efeitos colaterais: As pessoas que tomam Alli podem experimentar efeitos colaterais gastrointestinais desconfortáveis, que podem ser minimizados seguindo uma dieta com menos de 30% de gordura.

Quem pode se beneficiar: Este medicamento para perda de peso OTC é para adultos com IMC de 25 ou superior e deve ser combinado com uma dieta de baixa caloria e baixo teor de gordura.

Riscos: Alli não deve ser usado por pessoas grávidas ou amamentando, pessoas que fizeram um transplante de órgão, aquelas que foram diagnosticadas com problemas de absorção de alimentos ou aquelas que tomam ciclosporina. O orlistat pode aumentar o risco de lesão renal e também pode interagir com alguns medicamentos, como varfarina e medicamentos antirretrovirais.

Alli foi voluntariamente removido do mercado em 2014 após um susto de adulteração, mas a empresa o relançou com um pacote inviolável em 2015.

Garcinia Cambogia

Como funciona: Garcinia cambogia é derivado de uma fruta que cresce em climas mais quentes e ajuda na perda de peso, reduzindo o apetite.

Eficácia: As alegações feitas pelos vendedores não foram apoiadas por pesquisas científicas. Há pouca evidência para apoiar a sua eficácia. Uma revisão publicada em 2015 relata que os resultados são mistos – algumas pessoas parecem perder peso com essa substância, enquanto outras não.

Efeitos colaterais: Os efeitos adversos associados à ingestão de garcinia cambogia podem incluir dor de cabeça, náusea, diarreia e outros problemas gastrointestinais.

Quem pode se beneficiar: Estudos que descobriram que a garcinia cambogia é eficaz para perda de peso relatam que esse efeito é o mesmo, independentemente da idade, sexo ou quaisquer outras condições relacionadas ao peso. Pode ser melhor na redução da gordura visceral (gordura da barriga) do que algumas outras substâncias.

Riscos: Embora raro, o uso desta substância pode resultar em danos ao fígado e não está claro se é seguro para pessoas grávidas ou amamentando.

Glucomanano

Como funciona: O nome deste suplemento dietético pode não parecer familiar, mas você provavelmente já viu produtos que contêm glucomanano , que é basicamente um suplemento de fibra. Lipozene  é um.

Eficácia: Em 2020, os autores de um estudo de revisão relataram que não conseguiram confirmar que essa substância de fibra pode realmente promover a perda de peso.

Efeitos colaterais: As pessoas que tomam glucomanano podem notar que arrotam com mais frequência e se sentem inchadas, além de ter sensação de plenitude estomacal – pelo menos nos primeiros dias. Diarréia e constipação também podem ocorrer, principalmente quando tomados em doses mais altas.

Quem pode se beneficiar: Alguns estudos que relacionam glucomanano com perda de peso mostram resultados mais positivos em mulheres, com efeitos ainda maiores quando este suplemento é combinado com garcinia cambogia.

Riscos: O Painel de Aditivos Alimentares e Fontes de Nutrientes da EFSA afirma que este suplemento não apresenta nenhuma preocupação por ser tóxico ou alergênico, desde que a dosagem permaneça abaixo de 3 gramas por dia.

Em 10 de janeiro de 2020, a FDA anunciou que o glucomanano seria adicionado à definição de fibra alimentar (após receber uma petição de um cidadão), permitindo que fosse incluído nos rótulos de informações nutricionais e suplementares dos produtos.

Ácido Linoleico Conjugado (CLA)

Como funciona: O ácido linoleico conjugado (CLA) ocorre naturalmente na carne, laticínios e óleo vegetal e acredita-se que ajude na perda de peso, em parte, reduzindo a absorção de gordura do corpo.

Eficácia: Uma revisão de 2016 de sete estudos concluiu que o CLA pode promover a perda de peso, mas a diferença em tomar esta substância versus tomar um placebo é relativamente pequena. Outro estudo de 2016 descobriu que algumas pessoas que tomaram um suplemento de CLA experimentaram aumento da resistência à insulina e níveis mais baixos de colesterol HDL.

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais potenciais incluem constipação, diarréia, fezes moles e dor abdominal.

Quem pode se beneficiar: CLA foi encontrado para fornecer efeitos anti-inflamatórios e perfis lipídicos melhorados.

Riscos: Algumas pessoas sofreram um infarto do miocárdio (ataque cardíaco) após tomar CLA, 45 então este suplemento pode não ser recomendado para pessoas com problemas cardíacos.

Cetonas de framboesa

Como funciona: As cetonas de framboesa vêm de framboesas vermelhas (dá a elas o cheiro). A alegação é que o produto pode reduzir o peso, quebrando e reduzindo o armazenamento de gordura e aumentando o metabolismo.

Eficácia: Este suplemento para perda de peso tornou-se popular depois que o Dr. Oz o mencionou em seu programa de TV, mas não há evidências suficientes para apoiar as alegações de que as cetonas de framboesa podem ajudar os humanos a perder peso.

Efeitos colaterais: As pessoas que tomam cetonas de framboesa podem se sentir nervosas e aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Quem pode se beneficiar: Atualmente, não está claro se este suplemento dietético oferece benefícios reais à saúde. Além disso, muitos produtos contêm uma quantidade muito maior do que foi determinado como seguro (100 mg por dia).

Riscos: Pesquisas sugerem que as cetonas de framboesa podem estar associadas ao vasoespasmo coronário, que é quando as artérias coronárias se contraem repentinamente e reduzem o fluxo sanguíneo para o coração. Estudos adicionais indicam que este suplemento pode interferir com o medicamento varfarina e não ser seguro para pessoas grávidas ou lactantes.

Forscolina

Como funciona: Forskolin é um extrato da planta coleus forskohlii  anunciada como suplemento dietético, bloqueador de carboidratos e queimador de gordura.

Eficácia: Alguns estudos descobriram que a forscolina pode ajudar na perda de peso, enquanto outros descobriram que não, portanto, sua eficácia ainda não foi comprovada.

Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais podem incluir aumento dos movimentos intestinais e fezes moles e geralmente reduzem com o tempo.

Quem pode se beneficiar: Um pequeno estudo descobriu que as pessoas que tomaram forscolina aumentaram os níveis de colesterol HDL (o colesterol “bom”) e melhorias na concentração e resistência à insulina quando combinadas com uma dieta de baixa caloria.

Riscos: Este suplemento pode representar riscos para pessoas com doença renal policística.

Meratrim

Como funciona: Meratrim é uma mistura de extratos retirados das cabeças das flores da planta Sphaeranthus indicus e da casca do fruto da Garcinia mangostana e acredita-se que ajude a reduzir o peso ao reduzir o apetite.

Eficácia: Um estudo com 60 participantes com um IMC médio de 28,3 descobriu que aqueles que tomaram Meratrim tiveram maiores reduções no peso, bem como no tamanho da cintura e dos quadris.

Efeitos colaterais: Embora alguns participantes do estudo tenham experimentado náusea, dor ou desconforto estomacal e gastrite, os pesquisadores concluíram que esses efeitos não estavam relacionados ao uso de Meratrim porque o grupo placebo também experimentou efeitos.

Em um estudo de 2013, alguns participantes experimentaram dores de cabeça, náuseas, problemas gastrointestinais e várias dores no corpo, mas, novamente, estes não foram atribuídos ao Meratrim, pois o grupo placebo também os experimentou.

Quem pode se beneficiar: O estudo de 60 participantes também relatou que aqueles que tomaram Meratrim tiveram alterações “significativas” em seu colesterol LDL (o colesterol “ruim”), triglicerídeos e colesterol total.

Riscos: Pesquisas indicam que, embora o risco pareça pequeno, os suplementos à base de Garcinia podem estar ligados a danos no fígado, toxicidade da serotonina e mania.

Cromo

Como funciona: Às vezes chamado de picolinato de cromo, os produtos que contêm essa substância costumam ajudar a melhorar a queima de calorias e diminuir o apetite.

Eficácia: Embora algumas pesquisas tenham mostrado uma pequena correlação entre cromo e perda de peso, não há evidências suficientes para apoiar uma afirmação mais substancial.

Efeitos colaterais: Em alguns ensaios, as pessoas que tomam cromo relataram fezes aquosas, constipação, náusea, vômito, dor de cabeça, vertigem e urticária.

Quem pode se beneficiar: O cromo é considerado um nutriente essencial e pode ter alguns efeitos antioxidantes.

Riscos: O cromo é geralmente considerado seguro desde que não seja consumido em grandes quantidades. Pode interagir com alguns medicamentos, como insulina, medicamentos antidiabetes e alguns medicamentos para hipotireoidismo.

Chá verde

Como funciona: O chá verde pode ser consumido como bebida ou em forma de pílula e afirma aumentar o metabolismo, resultando em perda de peso.

Eficácia: Embora o chá verde seja seguro quando consumido com moderação, poucas evidências apóiam seu uso como suplemento para perda de peso a longo prazo.

Efeitos colaterais: O chá verde como bebida geralmente é bem tolerado, mas as pessoas que tomam extrato de chá verde podem apresentar constipação, náusea, desconforto abdominal e aumento da pressão arterial.

Quem pode se beneficiar: O chá verde é rico em polifenóis e pode fornecer efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-cardiovasculares.

Riscos: Alguns pesquisadores expressaram preocupação de que o extrato de chá verde possa causar danos ao fígado.

Extrato de feijão de café verde

Como funciona: Café verde é outro nome para grãos de café cru (portanto, esse tipo de produto contém cafeína). Acredita-se que inibe o armazenamento de gordura do corpo e/ou reduz o apetite.

Eficácia: Um estudo com 64 mulheres com obesidade descobriu que, embora todas tenham perdido peso com uma dieta de baixa caloria, aquelas que receberam 400 mg de extrato de grão de café verde por oito semanas perderam mais peso do que aquelas que não tomaram o extrato. Eles também tinham níveis mais baixos de colesterol total e LDL, ou colesterol “ruim”.

Efeitos colaterais: Os efeitos adversos relatados incluem dor de cabeça e infecções do trato urinário.

Quem pode se beneficiar: Uma revisão concluiu que o extrato de café verde pode melhorar os níveis de glicose no sangue em jejum, os níveis de insulina e o colesterol total.

Riscos: Consumir 200 mg de extrato de grão de café verde por dia é geralmente considerado seguro, embora isso não tenha sido adequadamente estudado.

Hoodia

Como funciona: Esta erva é extraída de um cacto florido ( hoodia gordonii ) e vendido como um inibidor de apetite. Pode ser consumido em forma de comprimido, pílula ou pó.

Eficácia: Uma revisão de 2021 relata que não há evidências científicas suficientes para apoiar as alegações de que o hoodia é uma forma eficaz de controle de peso a longo prazo.

Efeitos colaterais: Algumas pessoas que tomam hoodia experimentaram náuseas, vômitos, tonturas e sensações estranhas na pele.

Quem pode se beneficiar: Hoodia pode proporcionar efeitos positivos para pessoas com doenças metabólicas.

Riscos: Hoodia pode não ser seguro para algumas pessoas devido aos seus efeitos na pressão arterial, bilirrubina e função cardíaca.

Pólen de abelha

Como funciona: Descobriu-se que o pólen de abelha acelera o metabolismo da gordura, 66 tornando-o um suplemento atraente para a perda de peso.

Eficácia: Há poucas evidências que sustentem o uso do pólen de abelha para perda de peso, 67 principalmente porque muitos estudos foram realizados em animais versus humanos.

Efeitos colaterais: A principal preocupação com os efeitos colaterais do pólen de abelha é se você é alérgico, o que pode resultar em urticária, chiado no peito e anafilaxia – especialmente se você teve uma reação séria a picadas de abelha.

Quem pode se beneficiar: O pólen de abelha tem várias propriedades benéficas para a saúde, incluindo ser uma substância anti-inflamatória, antimicrobiana e antifúngica.

Riscos: Em 2014, o FDA sinalizou a empresa Oasis Bee Pollen por fazer alegações falsas e enganosas sobre os efeitos de perda de peso de seu produto. A FDA também alertou sobre ingredientes ocultos no suplemento da empresa, incluindo sibutramina, que pode aumentar a pressão arterial, e fenolftaleína, que pode causar câncer.

Se as pílulas dietéticas de venda livre ou suplementos para perda de peso nos quais você está interessado não estiverem listados acima, visite o  National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. O NIH fornece uma lista abrangente de suplementos dietéticos e informações atuais sobre a segurança e eficácia de cada um.

Medicamentos proibidos para perda de peso

Existem algumas drogas que o FDA proibiu para uso do consumidor.

Ephedra

Depois que a efedrina foi banida em 2004 devido a seus riscos à saúde, vários estimulantes semelhantes tomaram seu lugar. 69 A maioria anuncia que são livres de efedrina e seguros.

Estes geralmente contêm  laranja amarga (citrus aurantium) , sinefrina ou octopamina. Dois dos produtos mais populares, Xenadrine EFX e Advantra Z, foram testados por pesquisadores em 2005 e ainda apresentam efeitos inseguros na frequência cardíaca e na pressão arterial.

Meridia

Meridia (sibutramina), um inibidor de apetite, foi retirado do mercado nos Estados Unidos em 2010. A FDA aprovou inicialmente o produto, mas o fabricante parou de produzi-lo depois que estudos clínicos mostraram que os usuários tinham um risco aumentado de ataque cardíaco e derrame.

Fenfluramina

Esta droga fazia parte do medicamento anti-obesidade fen-phen e funcionava reduzindo os desejos de carboidratos. No entanto, o FDA retirou sua aprovação em 1997, após receber numerosos relatórios de que as mulheres que tomaram este medicamento desenvolveram doença cardíaca valvular.

Dexfenfluramina

Esta droga supressora do apetite – também conhecida como Redux – foi aprovada por um curto período de tempo na década de 1990. Ainda assim, o FDA finalmente retirou sua aprovação após preocupações sobre seus efeitos no sistema cardiovascular. Como a fenfluramina, parecia causar defeitos cardíacos valvulares.

Belviq

Belviq (lorcaserin) funcionou ativando os receptores de serotonina que regulam a fome. Ele estava disponível com receita médica para pacientes com IMC de 30 ou índice de massa corporal de 27, juntamente com uma condição relacionada à obesidade. Em 2020, no entanto, o FDA retirou o Belviq do mercado, citando riscos de câncer.

O fato de que esses medicamentos proibidos já foram aprovados pelo FDA serve como um lembrete de que, mesmo com a aprovação do FDA, pode haver riscos desconhecidos de tomar medicamentos para perda de peso.

Fatores a considerar

Existem alguns fatores a serem considerados antes de decidir comprar e usar medicamentos para perda de peso. Esses incluem:

  • Seu histórico médico : Tomar pílulas para perda de peso pode ser perigoso para pessoas com algumas condições, como doenças cardíacas, doenças hepáticas, hipertireoidismo ou glaucoma.
  • Outros medicamentos que você toma : Algumas pílulas dietéticas podem interagir com outras drogas, intensificando ou reduzindo seus efeitos.
  • Alergias : Se você é alérgico a qualquer substância que possa ser incluída na pílula de perda de peso, é importante evitar tomá-la.
  • Se estiver grávida ou amamentando : Você pode passar os ingredientes para seu recém-nascido ou feto.

Resumo

Mudanças na dieta e no estilo de vida geralmente são a melhor maneira de apoiar a perda e manutenção de peso duradouras. No entanto, há casos em que os profissionais de saúde podem sugerir suplementos para perda de peso ou medicamentos prescritos com base em suas necessidades individuais.

Sempre converse com seu médico sobre  qualquer  pílula de dieta ou suplemento para perda de peso que você esteja considerando. Isso ajuda a garantir que seja seguro para você, dada sua saúde e condição física.

 

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