Dietas

O que é a dieta de reposição hormonal? A ginecologista Sara Gottfried, MD, criou a Dieta de Redefinição Hormonal com o objetivo de redefinir os hormônios metabólicos para estimular a perda de peso. O programa de 21 dias é essencialmente uma dieta de eliminação que requer a exclusão de carne, álcool, frutas, grãos e laticínios […]

A Dieta Militar de 3 Dias, também conhecida como “Dieta de 3 Dias“, é um programa rápido de perda de peso que inclui três dias de um plano alimentar específico de muito baixa caloria, seguido por quatro dias de uma dieta menos restritiva e de baixo teor calórico. plano de calorias. Os defensores da Dieta […]

A dieta SlimFast é um plano de perda de peso centrado em shakes de substituição de refeições e lanches formulados pela empresa. Os shakes vêm em variedades regulares, com baixo teor de açúcar e alta proteína, e os lanches têm 100 calorias cada. A empresa afirma que os resultados da perda de peso são possíveis […]

O Yoli Better Body System (BBS), uma empresa de marketing multinível (MLM), também conhecida como dieta Yoli, é uma gama de produtos de suplementos projetados para “ajudá-lo a trabalhar em direção à saúde ideal”. Os produtos são anunciados para ajudar na perda de peso , equilíbrio do pH , suporte imunológico, desempenho esportivo, energia e nutrição completa. No entanto, as […]

A Nova Dieta da Clínica Mayo (recentemente atualizada da Dieta da Clínica Mayo) é um plano alimentar bem equilibrado, marcado como um “programa de perda de peso para a vida”, que adota uma abordagem de longo prazo para o controle de peso. Concebido por especialistas em controle de peso da Clínica Mayo e desenvolvido a […]

A dieta GOLO é uma abordagem popular de curto prazo para perda de peso que afirma promover a perda de peso por meio do gerenciamento de insulina. Os clientes investem em um Plano Metabólico GOLO de 30, 60 ou 90 dias que promete ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal e reparar o metabolismo. Os princípios deste plano […]

A Dieta Sonoma, criada pela nutricionista registrada Connie Guttersen, é um programa de perda de peso baseado no controle de porções e na ingestão apenas dos alimentos de uma lista aprovada. É enquadrado em torno de 10 alimentos “poderosos”: grãos integrais, amêndoas, pimentões, tomates, brócolis, uvas, espinafre, mirtilos, morangos e azeite. Embora os grãos integrais estejam […]